1 静的バランス検査
準備
- 壁の近くで実施。靴を履いたまま。
- 計時前に各姿勢をデモンストレーション。
- 両腕は体側に自然に垂らす。計時中は支えない。
実施方法
- 通常姿勢：両足内側を揃える。10秒保持。10秒未満 → 0点、終了。
- 半タンデム：片足内側をもう一方の母趾横に付ける。10秒保持。10秒未満 → 1点、終了。
- タンデム：踵を前足のつま先に付ける。最大10秒計測。
| 0点 | 通常姿勢10秒未満 |
| 1点 | 通常≥10秒；半タンデム<10秒 |
| 2点 | 半タンデム≥10秒；タンデム<3秒 |
| 3点 | タンデム 3〜9.99秒 |
| 4点 | タンデム ≥10秒 |
2 歩行速度検査
準備
- 平坦な床に4mコースをマーク。
- 普段の歩行補助具はそのまま使用し記録。
- スタートラインの後ろで静止した状態から開始。
実施方法
- 「いつも通りの速さで歩いてください。」
- 歩き始めた瞬間に計測開始。
- 先行足がゴールラインを越えた時点で終了。
- 2試行実施し、速い記録を採点に使用。
| 0点 | 完了不可 |
| 1点 | ≥8.70秒（<0.46 m/s） |
| 2点 | 6.21〜8.70秒（0.46〜0.64 m/s） |
| 3点 | 4.82〜6.20秒（0.64〜0.83 m/s） |
| 4点 | <4.82秒（>0.83 m/s） |
3 椅子立ち上がり検査
準備
- 座面高さ43〜45cmの固めの椅子（肘かけなし推奨）。
- 腕を胸の前で交差；足裏は床に密着。
- 腕を使わず1回立ち上がり、動作確認。
実施方法
- 「腕を使わず、できるだけ速く安全に5回立ち座りを繰り返してください。」
- 最初の立ち上がり開始時に計測開始。
- 5回目の完全起立時に終了。
- 腕使用または60秒超過の場合は0点。
| 0点 | 完了不可；腕使用；>60秒 |
| 1点 | ≥16.70秒 |
| 2点 | 13.70〜16.69秒 |
| 3点 | 11.20〜13.69秒 |
| 4点 | <11.20秒 |